Archiwa tagu: fit

Badania przed treningiem.

  Co powinniśmy zrobić przed ćwiczeniami i jakikolwiek treningami ? Powinniśmy udać na badania . Takie badania mają na celu aby sprawdzić aktywność naszego organizmu.Po takich badaniach będziemy wiedzieć czy możemy trenować intensywnie , czy raczej nasz trening będzie nie … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii | Otagowano | 14 komentarzy

Motywacja i cel

  Myślę , że motywacja i cel jest bardzo ważny aby coś osiągnąć . Każdy z nas powinien wyznaczyć sobie cel oraz mieć motywację do dalszego działania. Celem i motywacja może być tak naprawdę wszystko  , to już od nas … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii | Otagowano , | 17 komentarzy